第七个徽章，通常被称为火焰徽章或彩虹徽章，藏在红莲岛的红莲道馆里。你想直接进去挑战馆主可不行，道馆的大门被一把锁牢牢锁住，必须找到对应的秘密钥匙才能开启。这把关键的钥匙并不在道馆附近，而是需要你先前往红莲岛北边的一座废弃建筑——废弃的宝可梦研究所或被称为宝可梦大宅的地方进行探索。这意味着你的徽章获取之旅从踏上红莲岛的那一刻起，就注定要先完成一段寻物解谜的前置冒险。
出发前往红莲岛本身也是一段旅程，你需要掌握冲浪技能。可以从枯叶市码头搭乘圣安奴号游轮抵达，或者从浅红市、双子岛附近的海域使用冲浪术向南航行。登岛后，首要目标就是岛北的废弃研究所。这座建筑内部结构复杂，光线昏暗，建议让宝可梦学会闪光术以照亮道路。里面不仅有需要破解的简单机关，还会有火箭队的成员或其他训练家把守，你需要一路战斗到底，探索至建筑的最底层，才能在一个角落的桌子上或房间深处找到那把至关重要的秘密钥匙。记得探索时多留意隐藏的道具，并且在挑战前确保队伍状态良好，因为红莲岛上没有宝可梦中心，补给要提前做足。
拿到秘密钥匙后，返回红莲道馆用其打开大门，真正的挑战才开始。道馆内部被设计成一个火山主题的立体迷宫，你需要操作机关来改变熔岩的流动方向，从而搭建或降下可供通行的平台。有些平台会不断升降，观察清楚规律后再前进能避免掉入岩浆重新走回头路。迷宫中会遇到几位使用火系宝可梦的训练家，提前准备好水、岩石或地面属性的宝可梦可以较为轻松地应对。你将面对馆主夏伯，他专精火系，队伍中可能会有烈焰马、鸭嘴火龙，甚至传闻中的火焰鸟。战斗的核心策略是利用属性克制，优先使用高威力的水属性招式，如冲浪或水炮，可以有效地压制对手。战胜夏伯后，你便能获得梦寐以求的第七枚徽章。
成功获得这枚徽章后，你的冒险将进入一个新的阶段。徽章本身能让更高等级的宝可梦（通常是70级或80级以下）听从你的指令，这对后续收服强大野生宝可梦至关重要。它也解锁了在野外使用秘传技能闪光的权限，方便你探索更黑暗的洞穴。红莲岛周边区域，如灯火山，栖息着等级较高的野生宝可梦，是提升队伍实力的好去处。此次挑战不仅是一次战斗胜利，更为你前往下一个地点，最终挑战宝可梦联盟铺平了道路。
